Mitt liv, Viktigt, Resa, Musik, Gud

Har blivit några bloggar i ämnet nu. Resultatet? Viktökning.....MEN titeln säger i alla fall inget om att det är målet....ehe. Dagens notering är: 137,6 kg. Har gått ca 3 km per dag under tre dagar nu, den korta rundan alltså. Ska ner på en återtträff för alla som började på ÖTH för jämnt tiotal år sedan. Det är i mitten av april så jag räknade ut att om jag kan snitta 5 km per dag - får gå två gånger om dagen när tillfälle ges - så hinner jag gå 35 mil tills dess. Skulle kännas skönt att ha kommit ner i vikt tills dess, hur mycket? Det får bli det det blir. 10-15 kg är väl inte taget ur drömmarnas värld direkt.

Musiktips ja, varför inte lite nostalgi?

Just D, Hur e d möjligt: http://www.youtube.com/watch?v=wxPUncVmBz8

Viktigt, Utöver det vanliga, Mitt liv, Glädje

Ställde mig på vågen i går morse......126, 7 kg. Visserligen ,7 men ändå 126!

Kändes kanonskönt. Äntligen har man gjort någonting rätt.

Allt det roliga, Musik, Viktigt, USA

Ja ni, kära läsare (vilket verkar vara väldigt många, 1900 på en blogg som uppdateras ungefär lika ofta som presidentvalet i Spanien....!) det var ett tag sen. Jag skyller lite på PM. Jag skrev en blogg men när jag skulle spara den så försvann alltihop. Varför blir det så?

Jag har varit i USA med http://www.oldtowngospel.se och blivit ännu mer imponerad av det landet jämfört med Sverige, TROTS deras mycket konstiga val av president.

Jag har gått både upp och ner i vikt, så pass att jag nu ligger på stadiga 128 kg. Största viktnedgången kom inte så överraskande efter en powerwalk på Mattisberget utanför Gammelstad på 3x2,9 km utan paus. Men dit far jag inte igen, det finns för mycket björn där och då terrängen är så kuperad så kan man lätt överraska en "nalle" och det bör man undvika.

Kör budbil under sommaren och försöker dra ner på maten. Märker att det gör sitt till.

Mer om USA kommer sen.

Ni som ber, be gärna för två saker.....kanske inte något man lägger ut på bloggen, men ganska stora och POSITIVA saker om man tar sig an dem och lyckas.

Hejs...

Dagens musiktips: Jesus is the Answer, A. Crouch

Mitt liv, Viktigt, USA, Musik

Tjipp och välkomna tillbaka hit.

Ett bra tag sen jag bloggat. Det finns flera anledningar till det, en är att jag inte har orkat då jag inte sett någon förändring i vikt, en annan är att jag väntat på att få mitt bredband inkopplat. Nu har det fina inträffat att båda ovanstående anledningar har just inträffat.

Senaste vägningen gav resultatet 128,5 kg.

Känns kanon att jag har skärpt mig. Receptet? Mer grönsaker, lite bröd, ingen potatis, pasta eller ris. Äter fiberhavregryn varje morgon dock.

Sen har jag motionerat, motionerat, motionerat. Mellan 7 och 14 km per dag har jag promenerat. Lite beroende av om jag har haft tid och skador.

Gick första dagen i dåliga skor och vände inte hem utan kämpade på och tänkte, "No pain, no gain". Men ibland är det klokt att vända hem igen.

Känner mig trött och hängig de dagar jag inte gått. Blir också sugen på att gå just därför. Ska börja springa när jag kommer under 120 kg.

USA

Beställde VISA-kort idag, ska kontrollera passet, ESTA-formuläret ska fyllas i och en delbetalning till på biljetten ska hinnas med också. Längtar väldigt mycket faktiskt.

Hejs...

Dagens musiktips blir: http://www.youtube.com/watch?v=nLpnaBCPJGs

Vardagsliv, Retro, Funderande

Kom på att man nog skulle ha förvällt eller stekt kantarellen innan man satte den in soppan.

Provade att byta en dl vatten mot en dl vit glögg. Kanske gjorde sitt till att soppan blev för söt.

Dagens musiktips: Journey "Separate ways worlds apart"

Läckert, Mat

Gick 8 km igår, ska klämma 8 till idag.

Lagade en kantarellsoppa idag. Lätt och bra, visserligen med pulversoppa som bas, men ändå. DOCK missade jag en viktig sak, har man Surami (eller om det nu heter Sirami) i så måste man SALTA! Naaanting vad man måste salta.

Dagens musiktips: Dä bar å åk, svenska skidlandslaget.

Böcker, Drömmar, Kallskuret, Ryssland

Hade JORDENS konstigaste dröm inatt.

Drömde att jag var på affärs/reklamresa i Ryssland med ett livsmedelsföretag. Vi skulle besöka - och besökte - matvaruaffärer. Typ ICA och Konsum alltså, min uppgift var att ordna kallskuret och snittar.

Det gick till så att när vi kom till respektive butik så fick jag lite ingredienser av butikschefen som var typiskt svenska och som jag då skulle komplettera med vanliga tillbehör, men jag var tvugnen att säga till vad jag ville ha för saker, så hämtade någon ur personalen det åt mig. Dessutom skulle allt detta göras snabbt för att cheferna skulle få smaka detta så fort som möjligt. Då jag inte pratar ryska så är det lite svårt att förklara att man ska ha inlagd gurka till leverpastejen och ost till smörgåsarna och rödbetor till kalvsyltan o.s.v.

Det blev med andra ord kaos, som så ofta i drömmar. En mardröm var det inte men lite stressigt i alla fall. Minns inte hur det slutade.

Drömde också att jag var med om stjärnfall, alltså att massor av stjärnor föll ner på jorden, klart mysko. Men jag tror att drömmar är hjärnans sätt att sortera all information som man tagit in under dagen, ibland under flera dagar.

Har börjat läsa Invandrarna och där står det att man observerat att flera stjärnor slocknat.

Dröm sött, vakna blött.

Dagens musiktips: Birgit Nilsson `Pace, pace mio Dio´ La Forza del destino

http://www.youtube.com/watch?v=HAGJhERE21o

Mitt liv, Godsaker, Långa fredagar, Sport, Allt det roliga

Har gått nästan 5 km förrgår och 3,5 km idag. Hinner ut en sväng till ikväll och ska ta 5 km till då.

Spelade innebandy i en knapp timme igår. Kändes skönt att inte vara helt död efteråt. Sprang visserligen inte allt jag kunde hela tiden men jag rörde på mig i alla fall. Nästa vecka blir det mer fart, om jag inte jobbar. Vill inte riskera att skada mig heller. Försäkringen är inte så bra och skolan blir lidande så jag kör lite safe ändå.

Dagens musiktips blir egentligen morgondagens då man i USA firar minnet av Martin Luther King.

Stevie Wonder, `Happy birthday´

Just nu, Musik, Praktik, Personligt, Teori

Sitter här vid mina föräldrars matbord och funderar på om jag ska skriva en dikt.

Kommer dock inte på något att skriva om.

Världsproblem och politik känns inte aktuellt för mig just nu, ur ett diktarperspektiv alltså.

• Kanske ska börja snickra på något till en vän....

• Börja skriva ner allt som man tänkt använda till en fiktiv Standup

• Sätta pränt på alla teologiska slutsatser som man kommit fram till, mest för att få se dem i verkligheten.

• Skriva brev till alla som man inte hört av sig till på lång tid.

• Författa country-texter...

• ...eller blues-dito.

Eller helt enkelt skriva en blogg om mitt inre liv.

Har sedan jag var liten ofta varit ensam flera dagar i sträck, utan att jag sett det som problem.

Inte så att jag var ensam-varg, för vänner har jag alltid haft, många, nära och sociala.

Under dessa dagar har jag ofta haft, åtminstone från och med 13 års ålder, monologer om min tro på Gud, min politiska uppfattning, mina egna fel och brister, mina ambitioner, mina farhågor.

Jag har sökt lösning på problem i min och eller mina nära och käras problem.

Ibland har jag ”tänt” till och velat smälla näven i bordet, men sen inte vågat. Senare i livet har jag lärt mig att det inte alltid ligger på mitt bord att göra just detta. Det var helt enkelt så att jag kanske kände var gränsen låg. Åtminstone har jag inte gjort som jag från början tänkte.

Det är inte alltid så att första tanken är rätt, jag har märkt att när man hunnit lugna ner sig så ser man mer logiskt och nyanserat på det hela. Tyvärr så har detta medfört att jag alltid kommer på i efterhand vad jag skulle ha sagt. Men det är ju så dags då.

Vet inte vad jag ska göra åt detta, hur kan man snabbspola tiden fram tills man har kommit hem fast man fortfarande är kvar där samtalet äger rum? Kanske får joina Trekkarna i Luleå.

Har dock märkt att när jag skrivit mina dikter så har jag mer och mer hamnat i djupa ämnen. Kanske kommer det en dag när jag känner mig mogen för att få ur mig det som ligger djupast i mitt sinne.

Hejs...

Dagens musiktips: Stevland Hardaway Morris a.k.a. Stevie Wonder, `Higher ground´. I länken nedan tillsammans med Alicia Keys och Lenny Kravitz.

http://www.youtube.com/watch?v=lyfCNG6TojA&f...